PROPOZYCJE AKTYWNOŚCI DLA OSÓB DOROSŁYCH

Do wyboru, do koloru! Można codziennie robić to samo, można tylko leżeć i jeść. Każda osoba ustala sobie sama, a rzeczy się dzieją, można dołączać. Te pierwsze aktywności z określonym czasem trwania wymagają więcej przygotowań i się na nie wspólnie umawiamy na początku.

Kąpiel leśna (3-4h)

Tropem dzikich jabłoni - zbiory i historie siedlisk (3h)

Spacer zielarski i robienie zielników (3h)

Nocny spacer lub obserwacje nieba przez teleskop (2h)

Świt - poranne obserwacje ptaków (4:30, ile się chce)

Warsztat robienia mydła z owocami pokrzywy i kadzideł (2h ze zbieraniem)

Warsztat robienia herbaty ivan chai (3h)

spacery, wspólne gotowanie i zbieranie jedzenia w ogrodzie, ognisko

Warsztat z cyjanotypii na słonku (3h)

• wycieczka rowerowa - z Adamem, który zna wszystkie ścieżki (serio!) lub bez, mamy do dyspozycji 4 rowery dorosłe 

• wycieczka nad jezioro Seniorita - warto dla samej nazwy! jezioro polodowcowe, woda ma kolor herbaciany, ale takie one już są, poza tym bardzo głębokie - my się kąpiemy - mamy Oru Kayak czy ultralekką kajakową jedynkę, do dyspozycji

• pielenie jako medytacja, czyli prace w ogrodzie - opowiem Wam trochę więcej na miejscu, ale opisałam już wstępnie taki proces hortiterapeutyczny (ogrodoterapeutyczny), który wykorzystuje właśnię tę aktywność w celu głębokiej regeneracji - opieka nad ogrodem to opieka nad sobą, a chwasty to nie intruzki tylko bardzo witalne organizmy i jest to doświadczenie pełne szacunku - nie chcę żeby tu brzmiało pretensjonalnie, więc na tym zakończę

• galloterapia czyli kuroterapia - można długo patrzeć na nasze sileczki i je głaskać i karmić i to jest bardzo odprężające

• spacery - mamy trasy, mapy, możecie sobie pobrać aplikację maps.me i ściągnąć województwo war-maz, działa offline

• zbieranie i przetwarzanie - będą resztki malin, borówka czernica, borówka brusznica, owoce bzu czarnego i grzyby

• leżenie - do dyspozycji rozbudowana infrastruktura w postaci rozkładanych foteli, kocy, leżaków, hamaków i trawy; bardzo przyjemnie leży się na mchu - można razem ale jest tyle miejsc, że można się wyizolować

• warsztat stolarski i np. toczenie kubków/mis na tokarce

• czytelnia - wybór kultowych atlasów i książek o przyrodzie, ogrodnictwie oraz poezji

• kolacja dla dwóch osób w szklarni na wzgórzu

• zakładanie fotopułapek, zbieranie i oglądanie co się nagrało